Insomnia, Pencetus Tekanan Darah Tinggi

Kejar pesanan pelanggan, kerja hingga larut malam, Sudah jam 3 dini hari, mata tak terkatup jua?

***

Hati-hati, apabila anda termasuk salah seorang yang mempunyai kebiasaan susah tidur di malam hari atau yang sering dikenal dengan istilah insomnia, yang berlangsung terus-menerus karena kebiasaan ini berdampak serius bagi kesehatan anda.

Tidur dimalam hari sangat penting bagi kesehatan. Karena ketika tertidur, organ-organ tubuh manusia pun ikut beristirahat termasuk jantung. Namun, istirahat ini tidak akan berlaku bagi para insomnia. Mereka justru meningkatkan tekanan darah di malam hari yang berujung pada masalah kesehatan jantung. Denyut pembuluh darah melamban ketika seseorang tertidur dan ini memberikan kesempatan kepada jantung untuk beristirahat. Sebaliknya, denyut pembuluh darah bergerak cepat ketika orang terbangun di malam hari dan apabila dibiarkan berkelanjutan, akan berdampak buruk pada kesehatan jantung.

Gaya Etnik Nusantara

Ternyata kain-kain khas nusantara saat diaplikasikan sebagai busana ternyata mampu membuat kita tampil lebih bergaya.

***

Meski tidak sepesat pertumbuhan busana untuk lainnya, busana etnik semakin menarik perhatian dan mendapat tempat tersendiri. Hal ini ditandai dengan disertakannya busana etnik pada saat berlangsungnya fashion show beberapa desainer.

Kebangkitan penggunaan bahan atau kain-kain nusantara pada busana etnik ini, rupanya menginspirasi para desainer untuk menerapkan hal yang sama pada karya-karya busana mereka. Rancangan serta motif khas nusantara yang lebih kontemporer, di atas bahan tenun, katun maupun sutra sepertinya bisa menjadi salah satu pilihan dalam berbusana anda. Tampil beda dan gaya sekaligus melestarikan budaya kita, Why Not?